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Psicóloga online para adultos y adolescentes

Terapia psicológica profesional, cercana y accesible estés donde estés

No tienes que saber exactamente qué te pasa para pedir ayuda.

Podemos empezar por ahí.

Soy Paula Rambaud, psicóloga sanitaria, jurídica y forense. Trabajo desde un enfoque cognitivo-conductual e integrativo, adaptando la terapia a cada persona y a lo que necesita en cada momento.

Te acompaño online desde Murcia y en toda España en procesos relacionados con ansiedad, autoestima, vínculos, apego, dependencia emocional, depresión, personalidad y dificultades emocionales.

Para mí, hacer terapia no consiste únicamente en intentar que desaparezca un síntoma. También implica entender qué está pasando, de dónde viene y qué necesitas para empezar a relacionarte contigo y con tu vida de otra manera.

Diseño sin título (9)

Servicios

Terapia psicológica online para adultos

  • ✔ Ansiedad y estrés
  • ✔ Depresión y tristeza prolongada
  • ✔ Problemas de autoestima o autoconfianza
  • ✔ Dificultades en las relaciones interpersonales
  • ✔ Crisis existenciales
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Terapia psicológica online para adolescentes

  • ✔ Baja autoestima
  • ✔ Problemas de identidad
  • ✔ Depresión o ansiedad
  • ✔ Problemas relacionales
  • ✔ Trastornos de la alimentación
  • ✔ Autolesiones o crisis emocionales
  • ✔ Problemas con los estudios
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Elaboración de informes periciales

  • ✔ Guarda y custodia
  • ✔ Incapacitación civil/valoraciones de capacidad
  • ✔ Secuelas psicológicas o daño moral
  • ✔ Credibilidad del testimonio/simulación
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Realización de talleres psicoeducativos

  • ✔ Habilidades sociales
  • ✔ Autoestima
  • ✔ Dependencia emocional
  • ✔ Técnicas de estudio
  • ✔ Gestión del estrés
  • ✔ Miedo a hablar en público
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Opiniones

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Ana Moya Fernandez profile picture
Ana Moya Fernandez
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Cuando inicie la terapia, empecé con muchos miedos, sin comprender, perdida… Elegí a Paula por que me llamó mucho su perfil, y la verdad que ha sido una de las mejores decisiones que he podido tomar. Paula es increíble, una gran profesional. Me he sentido muy comprendida y arropada desde el primer momento, me ha ayudado muchísimo a entenderme a mí misma. Ahora que he finalizado mi terapia puedo decir que aunque el camino hacia la mejora no es sencillo que una gran profesional como Paula te acompañe hace que todo el proceso sea mucho más fácil. Paula eres increíble, gracias por este tiempo, por enseñarme tantas cosas entre ellas a amarme y comprenderme 🫶🏽
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María Aranda
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Una gran profesional, muy cercana y agradable. Desde el primer momento transmite confianza y hace que te sientas súper cómoda. Me ha ayudado a establecer objetivos realistas y adaptados a mis necesidades. Muy agradecida por su apoyo y su forma de trabajar. Totalmente recomendable.
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Begoña C.M.
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Muy contenta con Paula, una gran profesional, cercana, la recomiendo!
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Marta M. M. profile picture
Marta M. M.
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Empecé a ir a terapia en un momento en el que me sentía perdida y fue de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. Paula es una profesional increible, te acompaña, apoya y hace que no te sientas sola en el proceso. Es cercana, empática, simpática y muy inteligente. Siempre se está formando para poder darte la mejor atención y asi ayudarte. Por su forma de ser y de hacer terapia, crea un ambiente de seguridad y distensión muy cómodo, y siempre te recuerda lo bien que lo estás haciendo y todo lo que has avanzado, además de que te motiva a seguir (re)descubriéndote. La volvería a elegir una y mil veces, es sencillamente genial
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laura Mayol saez profile picture
laura Mayol saez
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Llevo un año y medio en terapia con Paula y solo tengo palabras buenas para ella. Me ha ayudado muchísimo, siempre con buena actitud y consejos. Cuando te lanzas a empezar un camino en el que te esperan situaciones incómodas, reaprender lecciones y poner en duda creencias, ella es una compañera ideal. Yo no estaba muy convencida de empezar terapia, pero desde el primer día sentí que conectamos, y que me iba a ayudar a superar cada reto que se pusiera delante. Así que, si estáis en la misma situación, os recomiendo que la conozcáis, es un acierto seguro 😊.
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Isabel
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Conocí a Paula a través de una recomendación hace tiempo, en un momento complicado, y a día de hoy no sé qué haría sin ella. Desde el primer momento me ofreció un espacio seguro y de confianza. Conectar con ella ha sido de las cosas más fáciles de mi vida. Gracias a Paula estoy creciendo personalmente, me ayuda a ver las cosas con claridad y a superarlas, y me llena el corazón que sea con ella, con su paciente escucha, su forma de guiarme, sus herramientas y hablándome claro cuando tiene que hacerlo. Es una profesional y persona de 10, y siempre estaré eternamente agradecida de haberla conocido. Siempre la recomiendo a todo el que puedo. 🫂🫂
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clara sanchez martinez
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Paula, es una gran profesional, muy atenta y te da todos los consejos y pautas necesarias para conseguir salir de tus problemas. Sí estáis buscando una psicóloga para buscar una salida a vuestros problemas, no dudéis en contar con ella. 100% recomendable 😊
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Marina Mondéjar
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Acudí a Paula cuando era más pequeña y fue genial, he vuelto a confiar en ella porque para mí es la mejor psicóloga. No la cambiaría por nada. Es una profesional increíble, cercana y muy implicada, que realmente se preocupa por ayudarte y acompañarte en cada paso. Gracias a su trabajo he avanzado muchísimo y he conseguido herramientas que me han ayudado de verdad. Sin duda, la recomiendo a cualquier persona que quiera sentirse comprendida y en buenas manos.
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Juanma Rodenas
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El progreso que estoy consiguiendo con Paula es notorio. Ofrece confianza y seguridad sin juicio. Ama su trabajo y como paciente eso se percibe. No puedo no recomendarla.
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Rocio Ratier de Toro
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Es una persona encantadora y profesional. Logra crear un ambiente cómodo y seguro. Siempre ha logrado ayudarme cuando lo necesitaba.
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Tarifas

Terapia psicológica online

Sesiones individuales
60 €
  • 60 minutos de sesión
  • Videollamada a través de Google Meet
  • Sesión adaptada a tus necesidades
Popular

Elaboración de informes periciales

Procesos de familia
A consultar
  • Evaluaciones periciales
  • Informes periciales
  • Precio a consultar

Sobre el proceso terapéutico - Preguntas frecuentes (FAQ)

¿En qué consiste el proceso terapéutico?

La terapia es un espacio seguro donde exploramos juntos/as lo que te preocupa, comprendemos qué necesitas y trabajaremos en herramientas que te ayuden a sentirte mejor. El proceso se adapta a tu ritmo y a tus objetivos.

Si sientes malestar emocional, estrés, ansiedad, dificultades en tus relaciones o simplemente quieres entenderte mejor, la terapia puede ayudarte. No es necesario “estar muy mal” para pedir apoyo: venir a terapia es un acto de autocuidado.

Las sesiones suelen durar 50–60 minutos. La frecuencia habitual al inicio de la terapia es de una vez por semana o cada dos semanas, y posteriormente cada 3 semanas o 1 mes. Adaptándose a las necesidades y circunstancias de cada persona.

En la primera sesión hablaremos de lo que te trae a consulta, tu historia y tus objetivos. Es un encuentro para que puedas sentir si el espacio y mi forma de trabajar encajan contigo. No necesitas preparar nada.

Sí. La confidencialidad es un pilar fundamental de la práctica psicológica. Todo lo que compartas se mantendrá en privacidad, siguiendo el Código Deontológico de la Psicología y la normativa vigente de protección de datos.

Principalmente ofrezco terapia online. La modalidad online es igual de efectiva y permite mayor flexibilidad, adaptándose a tu ritmo de vida y sin limitaciones geográficas. También ofrezco terapia presencial en Murcia capital.

Cada persona y cada proceso son diferentes. Algunas dificultades se abordan en pocas sesiones y otras requieren más tiempo. Por norma general, la terapia dura mínimo unos 6 meses, pero la puedes finalizar en cualquier momento.

Puedes reservar tu sesión a través de Whatsapp, del formulario de contacto o por correo o por WhatsApp. Te responderé lo antes posible con disponibilidad y próximos pasos. Haz clic en el botón «pedir cita» para ver toda la información de contacto.

Blog de psicología

¡Bienvenidos y bienvenidas a este Blog de Psicología!

En este Blog iré incluyendo entradas sobre los temas más comunes que veo en consulta, los últimos avances en investigación y ciencia en el campo de la psicología, y curiosidades sobre el comportamiento humano que puedan ser interesantes.

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